Салат

Рецепты салатов

Торт

Рецепты тортов

Суп

Выпечка

Суп

Рецепты супов

Вторые блюд

Вторые блюда

Мясо

Рецепты из мяса

Пица

Рецепты пиццы

Главная - Салаты - Без мяса

Салат с фетой, помидорами и огурцами

Салат с фетой, помидорами и огурцами

Ингредиенты:

  • время 15 минут

  • кол-во порций 2-3 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    91 ккал.

  1. Это очень легкий и быстрый в приготовлении салат, который часто готовлю летом, так как есть все необходимые продукты. Он похож на Греческий, но без оливок. Так как этот Фета хорошо сочетается со многими овощами и зеленью, то ею можно разнообразить любой овощной салат, который приготовите. Заправляется он не майонезом, а растительным маслом, поэтому он не только вкусный, но и полезный.

     

     

    Ингредиенты:

    • Фета – 200 г
    • Помидор – 2-3 шт.
    • Огурец – 2 шт.
    • Перец болгарский – 2 шт.
    • Лук – 1/2 шт.
    • Орегано или итальянские травы – 1 ст.л. (не обязательно)
    • Оливковое масло – 2-3 ст.л.

     

     

    Пошаговое приготовление рецепта:

     

    Огурцы моем и нарезаем полукругом. 

     

    Обязательно попробуйте на горечь и если надо, то обрежьте кожуру, чтобы не испортить вкус всего блюда.

    Салат с фетой, помидорами и огурцами
  2. Перец чистим от семян и нарезаем соломкой.

    Салат с фетой, помидорами и огурцами
  3. Добавляем измельченные помидоры.

    Салат с фетой, помидорами и огурцами
  4. Тонко нарезаем лук.

     

    Желательно взять молодой или фиолетовый лук, так как он не такой горький, как белый.

    Салат с фетой, помидорами и огурцами
  5. Сыр Фета режем кубиками.

    Салат с фетой, помидорами и огурцами
  6. При желании, посыпаем сушеным орегано или смесью приправы «Итальянские травы», так как в нее тоже входит орегано.

     

    Заправляем все оливковым маслом и перемешиваем. Если оливкового нету, то возьмите подсолнечное рафинированное масло.

     

    Солить не нужно.

    Салат с фетой, помидорами и огурцами
  7. Перемешиваем и подаем на стол.

    Салат с фетой, помидорами и огурцами
  8. Приятного аппетита!

  • Категория: Салаты без мяса

Оцените рецепт
кол-во голосов: 3
Социальные сети
193

Оставить отзыв

Новые рецепты - Салаты - Без мяса

Салат с баклажанами и сыром без майонеза

Салат с баклажанами и сыром без майонеза

Салат с плавленым сыром яйцом и огурцом,

Салат с плавленым сыром яйцом и огурцом,

Овощной салат с сыром и яйцом

Овощной салат с сыром и яйцом

Салат с рукколой, яйцом и помидорами

Салат с рукколой, яйцом и помидорами

Простой салат с листьями салата, яйцом и огурцом

Простой салат с листьями салата, яйцом и огурцом

Салат с рукколой и яйцом

Салат с рукколой и яйцом

Салат с булгуром, брынзой и овощами

Салат с булгуром, брынзой и овощами

Салат с кукурузой и рукколой

Салат с кукурузой и рукколой

Новые рецепты - Салаты

Салат с копченой курицей и листьями салата

Салат с копченой курицей и листьями салата

Салат с тунцом и листовым салатом

Салат с тунцом и листовым салатом

Итальянский салат с тунцом и рукколой

Итальянский салат с тунцом и рукколой

Салат "Суши" с морковью и красной рыбой

Салат "Суши" с морковью и красной рыбой

Салат с сырыми шампиньонами и помидорами

Салат с сырыми шампиньонами и помидорами

Слоеный салат с курицей и курагой на праздник

Слоеный салат с курицей и курагой на праздник

Салат с авокадо, креветками и грибами

Салат с авокадо, креветками и грибами

Салат с языком, грибами и горошком

Салат с языком, грибами и горошком

Рецепты   ›   Салаты   ›   Без мяса   ›   Салат с фетой, помидорами и огурцами   ›   c фото

Вы смотрите мобильную версию сайта recipes-foto.ru.
Перейти на обычную версию