Салат

Рецепты салатов

Торт

Рецепты тортов

Суп

Выпечка

Суп

Рецепты супов

Вторые блюд

Вторые блюда

Мясо

Рецепты из мяса

Пица

Рецепты пиццы

Главная - Салаты - Без мяса

Салат с рукколой и яйцом

Салат с рукколой и яйцом

Ингредиенты:

  • время 15 минут

  • кол-во порций 2 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    72 ккал.

  1. Этот салатик очень простой, но на удивление очень вкусный. Его можно подавать и как самостоятельное блюдо для полезного перекуса или же как гарнир к мясу. Готовится быстро и требует минимальный набор продуктов. Нам этот салат сразу пришелся по вкусу и даже посадили рукколу на даче, поэтому в летний период это блюдо мы готовим частенько.

     

     

    Ингредиенты:

    • Руккола – 200 г
    • Яйца – 4 шт.
    • Майонез – 2 ст.л.
    • Соль – по вкусу

     


    Пошаговые фото как приготовить рецепт:

     

    Яйца отвариваем и измельчаем. 

     

    Чтобы они легче чистились, сразу после варки опустите их в холодную воду и пусть так остынут.

    Салат с рукколой и яйцом
  2. Рукколу помойте и дайте воде стечь. Нарежьте не очень мелко.

    Салат с рукколой и яйцом
  3. Заправьте все майонезом, посолите и перемешайте.

     

    Вместо майонеза можно использовать оливковое масло и несколько капель лимонного сока. Это не только сделает блюдо менее калорийным, но и полезным.

    Салат с рукколой и яйцом
  4. Простой и очень вкусный салат готов!

    Салат с рукколой и яйцом
  5. Приятного аппетита!

  • Категория: Салаты без мяса

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети
245

Оставить отзыв

Новые рецепты - Салаты - Без мяса

Салат с баклажанами и сыром без майонеза

Салат с баклажанами и сыром без майонеза

Салат с плавленым сыром яйцом и огурцом,

Салат с плавленым сыром яйцом и огурцом,

Овощной салат с сыром и яйцом

Овощной салат с сыром и яйцом

Салат с фетой, помидорами и огурцами

Салат с фетой, помидорами и огурцами

Салат с рукколой, яйцом и помидорами

Салат с рукколой, яйцом и помидорами

Простой салат с листьями салата, яйцом и огурцом

Простой салат с листьями салата, яйцом и огурцом

Салат с булгуром, брынзой и овощами

Салат с булгуром, брынзой и овощами

Салат с кукурузой и рукколой

Салат с кукурузой и рукколой

Новые рецепты - Салаты

Салат с копченой курицей и листьями салата

Салат с копченой курицей и листьями салата

Салат с тунцом и листовым салатом

Салат с тунцом и листовым салатом

Итальянский салат с тунцом и рукколой

Итальянский салат с тунцом и рукколой

Салат "Суши" с морковью и красной рыбой

Салат "Суши" с морковью и красной рыбой

Салат с сырыми шампиньонами и помидорами

Салат с сырыми шампиньонами и помидорами

Слоеный салат с курицей и курагой на праздник

Слоеный салат с курицей и курагой на праздник

Салат с авокадо, креветками и грибами

Салат с авокадо, креветками и грибами

Салат с языком, грибами и горошком

Салат с языком, грибами и горошком

Рецепты   ›   Салаты   ›   Без мяса   ›   Салат с рукколой и яйцом   ›   c фото

Вы смотрите мобильную версию сайта recipes-foto.ru.
Перейти на обычную версию